竖叉练成了横叉要多久（先练竖叉好还是练横叉好）

如果一个人的竖叉练成了的话，那么练横叉，也就不是很难的事情了，大概需要再练1~2周的时间。

当然具体情况还要根据每个人的身体素质来决定，有些户型好先天条件比较好的学生，他练起来就比较快，相反，那么就会稍微慢一点点，但是只要你肯努力，花个两三周的时间，也是很有希望的。