怎样才能去除体内湿气 生姜红糖水 到底可不可取（生姜红糖可以祛除体内的湿气吗）

想要去除体内的湿气，生姜红糖水是有一定作用的。但是一定要注意不要喝的太多，并要控制红糖的量。在平时的日常饮食中一定要注意糖的摄入量，因为女性如果血糖高的话，在怀孕期间，对自身和宝宝都会有很大的影响。生姜红糖水可以少量喝一些。