喝冰水的好处和坏处（中医解释日本人喝冰水）

喝冰水的好处就是可以让身体一下子凉爽，同时满足自己的刺激需求和冰的感觉，但喝冰水伤害嗓子，同时消耗体内的阳气，对身体不好。