乌鱼刺少,可能是鱼小才显得刺多。乌鱼鱼肉蛋白质18.8-19.8%,脂肪0.8-1.4%,水分77.9-80%,灰分1.1-1.2%。锌36.1毫克/千克。乌鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。乌鱼滋补调养等功效,食用乌鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用,具有非常丰富的营养价值。
乌鱼刺少,可能是鱼小才显得刺多。乌鱼鱼肉蛋白质18.8-19.8%,脂肪0.8-1.4%,水分77.9-80%,灰分1.1-1.2%。锌36.1毫克/千克。乌鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。乌鱼滋补调养等功效,食用乌鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用,具有非常丰富的营养价值。
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