海参伴侣汤汁怎么吃(海参伴侣调味汁怎么吃)

海参伴侣汤汁怎么吃(海参伴侣调味汁怎么吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 12:39:58

海参伴侣汤汁怎么吃

主料

杏鲍菇100g,西兰花100g,海参50g,米饭100g

辅料

油适量,盐适量,葱适量,姜适量,鲍鱼汁适量,蚝油适量

步骤

1.杏鲍菇清洗干净、切滚刀块。

2.西兰花洗净切成小朵。

3.锅中烧开水,加入少许的盐和油,把杏鲍菇和西兰花放入焯水后,捞出备用。

4.海参去肠洗净备用。

5.炒锅热油,放入葱姜煸炒出香味后,捞出葱姜不要。

6.加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开。

7.放入海参煮开后,倒入焯过水的杏鲍菇和西兰花煮开。

8.浇在米饭上就可以了。

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