70岁以上适合吃什么（70-80岁老人适宜喝哪种奶粉）

70岁以上合适吃比较软的饭菜，可以用精的瘦肉，放一些木耳冬菇红枣一起煮汤吃，用于增加抵抗力，增加免疫力，不油腻易消化。