孕妇可以吃香草吗（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

香草通常做为调味料来使用，有一定的镇静，安神等功效，孕妇可以适当食用，但是不可以吃的太多，容易使孕妇出现肠胃不适的症状，建议孕妇要适当的补充营养，饮食要清淡，平时也要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如吃香蕉能够有效的帮助孕妇肠胃的消化，还可以补充维生素。