1、跑步最佳心率计算公式：
（220-实际年龄）×0.6=最低运动心率，（220-实际年龄）×0.8=最高运动心率。如果跑步时心率能够控制在这样的范围内，就是最佳心率
玻璃鱼缸有一面玻璃出现一条裂缝还漏水 能否用玻璃胶沾上继续使用（鱼缸玻璃有个小裂纹要紧吗）
能。如果鱼缸漏水很轻微,而且缸里的又不便移动，也可以用玻璃胶...
玻璃鱼缸裂纹渗水怎么修复（鱼缸玻璃裂缝修复最佳方法）
小型的鱼缸,往往是模成...
已经腌好的鸡肉怎么在锅里蒸 要不要放水 还要放酱油之类的吗（鸡肉腌制了一个晚上还可以清蒸吗）
腌制好的就不用放水和调料了，不然香料太多失了原味。如果觉得腥...
香甜鸡蛋饼的做法（鸡蛋饼的做法大全）
材料：糖一大勺、醋一大勺做法1. 糖和醋都放在一个碗里，搅拌...
铠的最强出装一刀秒人五杀（铠的最强出装20000暴击一刀流梦泪）
打野出装一：追击刀锋+抵抗之靴+暗影战斧+冰痕之握+宗师之力...
五烧流铠出装和铭文（六烧流铠出装和铭文）
小伙伴们，你们的铠皇出装都是如何选择呢？现在主流的铠皇出装应...
