最好是通过食补的方法来补充微量元素,缺铁的孩子可以多吃一些菠菜。家长也可以给孩子经常做一些含铁量高的食物,如猪肝、鸡肝、瘦肉、紫菜等等。如果是患缺铁性贫血的婴儿,建议平时除了服用含铁元素的奶粉外,还要多食用含铁剂比较丰富的食物,比如说服用补铁口服液。
最好是通过食补的方法来补充微量元素,缺铁的孩子可以多吃一些菠菜。家长也可以给孩子经常做一些含铁量高的食物,如猪肝、鸡肝、瘦肉、紫菜等等。如果是患缺铁性贫血的婴儿,建议平时除了服用含铁元素的奶粉外,还要多食用含铁剂比较丰富的食物,比如说服用补铁口服液。
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