练基本功，每天练2小时的运球和投篮手型，这很重要，练出球感，不看球左右手可以自如地运球。基本功是最重要的。练习滑步，这个算是防守的基本功了。另外防守时不要只看球，更要注意人的动作，特别是肩膀的动作，向那边移动就会降低那边的肩膀。注意重心，不要轻易被晃起。两脚开立，如要向左滑步时，左脚发力先向左“挪”，然后右脚拖过来。如要向右滑步时，右脚发力先向右“挪”，然后左脚拖过来。滑步时注意小碎步、快频率！
英语语言文学专业考研流程（英语语言文学考研难度）
关于英语语言文学专业考研的流程如下：确定目标院校和考试科目：...
广东外语外贸大学050201英语语言文学考研考试科目及参考书（广东外语外贸大学考研英语的笔记）
1. 考试科目: 政治，二外，英语水平和英语写作与翻译，初试...
有谁知道考研英语语言文学专业初试要考哪几门课吗（考研英语语言学包括哪些专业课程）
考研英语语言文学，不同的院校设置的科目是不一样的，你应该到各...
有谁知道考研英语语言文学专业初试要考哪几门课吗（考研英语语言学包括哪些专业课程）
英语专业在研究生阶段一般划分为3个主要方向(硕士点)文学、语...
英语语言文学考研考什么（英语语言文学考研难度）
初试科目：①101政治 ②226二外（俄语）或227二外（日...
英语语言文学研究生考什么（专科考英语语言文学研究生）
英语语言文学的专业课一般而言包括两门：一门是二外（比如：德语...
