每天坚持走路有哪些好处（坚持走路对身体有哪些好处）

能够促进下肢静脉血液回流，是非常好的体育运动，对轻度的静脉曲张的病人，通过走路的方法，一定程度上能够缓解病情。

走路能提高自身体质，增强肌肉的强度和耐力，提高对疾病的抵抗力。