天麻炖猪心做法（猪心天麻怎么炖最有营养）

1.

准备新鲜的100克猪心，100克瘦肉。

2.

改刀切厚片。

3.

加1勺料酒，1勺白醋焯水。

4.

清洗干净，备姜两片。

5.

汤料:30克天麻，10克酸枣仁，10克桂圆，5克红枣，10克核桃。

6.

将所有食材放入炖盅里添加300ml开水。

7.

盖上内外盖子，炖两个半钟。

8.

调5克盐就可以喝了。

9.

可以食用了