减脂冬瓜怎么吃最好（冬瓜减脂怎么吃效果好）

要减脂那冬瓜是清蒸冬瓜或者清煮冬瓜汤凉拌冬瓜而不要大肉红烧冬瓜等，只想减脂尽量太油的食物少接确，尽量吃一些清淡的冬瓜食物。