健身四个月可以练到什么程度(健身一年可以练到什么程度)

健身四个月可以练到什么程度(健身一年可以练到什么程度)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 07:00:11

健身四个月可以练到什么程度

健身四个月可以让体脂率保持在最佳状态,能练出明显的肌肉,会有人鱼线和马甲线,成果好的会有腹肌。体态会明显变好。

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