喝红牛有什么好处和坏处（红牛喝多了是否对身体有害）

红牛是能量饮料好处是能提神醒脑，补充能量和牛磺酸，多种维生素，坏处是红牛中有咖啡因的成分能起到兴奋的作用，对孕妇老人儿童禁止饮用。