1000米要跑多少时间（1000米跑多少分钟才正常）

1000米要跑4分钟左右算是正常的，因为1000米这样距离的是属于短跑，它需要跑者有很强的爆发力和速度，所以耗时越短越好，我们跑100米快一点在15秒左右，而10个100米假如是需要200秒，这样算下来也差不多3分钟30秒，普通人通过一段时间的锻炼都可以达到这样的目标。