素豆皮热量（素豆皮热量表）

素豆皮的热量并不高。
1. 根据营养价值表可以得知，素豆皮每100克含有约140-150卡路里的能量，相比于其他食品来说热量并不高。
2. 素豆皮所含的蛋白质丰富，含有多种维生素和矿物质，是一种营养价值很高的食品。
但是，因其质地较硬，不易消化，所以摄入过量仍会对身体造成负担。
因此，虽然素豆皮的热量不高，但我们也应该适量地摄入，以达到均衡的营养摄入。