习惯养成是不是越快越好

有句话说得好，养成一个习惯只需要21天。好习惯的养成是一个循序渐进的过程，并不是越快越好，更不能急功近利。否则会弄巧成拙，扰乱我们的内心。一个习惯的养成要像我们每天早上起床后刷牙洗脸一样，在潜移默化中自然而然的操作完成。所以，一个习惯的养成不是越快越好。