三伏天天气炎热，夫妻要注意不能精力过耗，因为夏天本来就消耗大出汗多，再精力过耗的话那就会伤了元气。夫妻要掌握好度，适当的活动和运动也是应该的！要吃得清淡点，早睡早起，别每天都磨到深更半夜才睡，劳逸结合。也别长时间的在户外活动，反正身体健康才是最重要的！
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