每天骑行30公里一个月能瘦几斤（每天骑行30公里一个月瘦几斤）

这个很难下结论，每天骑行30公里（大概需要1个多小时），运动量的确还可以，坚持下来的话，一个月有可能会减掉5斤左右， 还有可能会减掉十几斤左右，具体每个人都会有不同，这和骑行者的身体素质和饮食控制等等都有一定的关联。 科学健身，贵在坚持。