辅食一开始怎么添加（辅食怎么添加 步骤）

1.在宝宝4-6月时，可以添加泥状食物，如菜泥、水果泥、含铁配方米粉等； 7-9月时，开始添加末状食物，如稀饭、菜末、蛋、豆腐等；10-12月时开始添加碎食物，如软饭、碎菜、蛋、鱼肉、水果等。

2.添加辅食一定要遵循从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬的原则，也要注意进食培养技能，尽量让孩子主动参与进食，如7-9个月孩子可抓食，1岁以后可自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。