17岁女孩易怒脾气暴躁如何调整

17岁女孩易怒脾气暴躁如何调整

首页维修大全综合更新时间:2024-01-07 14:33:50

17岁女孩易怒脾气暴躁如何调整

17岁还处在青春期,首先要找到发脾气暴躁的原由,如果是经常性的,应该多出去跑跑跳跳玩玩,让自己身体和心理都放松,没事多看看天空,生气的时候先别发脾气先问问自己值不值得,如果还是控制不了就先自己待会,冷静一下,慢慢来别着急,当你放松了并感觉到世界很美好,也许你就没那么容易暴躁了

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