不运动用筋膜枪有意义吗（不运动的时候用筋膜枪有用吗）

1 筋膜枪不运动的人也可以用吗 可以用但没必要。筋膜枪主要是用于运动之后放松肌肉，起到活血、通络、舒筋、按摩的作用，其中产生的高频振荡可以直透深层骨骼肌，使肌肉放松并按摩人体深层肌肉。