用料:鳕鱼2条,葱小半根,蒜2瓣,姜4片,盐2克,老抽1勺,生抽2勺,醋1勺,糖3克,料酒2勺
做法:
1.先准备炖鱼调料,两勺生抽,一勺老抽,一勺陈醋,糖两勺,盐两小勺
2.把鳕鱼身上黑色鱼鳞刮掉,腹中黑膜洗干净,擦干备用
3.把鱼切段,沾取面粉备用
4.锅热放油,放鳕鱼后先不要铲,中火煎一会,颜色变成金黄色反面
5.两面煎好后在锅边淋两勺料酒去腥
6.加入葱姜蒜,花椒大料,调料,还有水,炖15分钟后大火收汁即可
用料:鳕鱼2条,葱小半根,蒜2瓣,姜4片,盐2克,老抽1勺,生抽2勺,醋1勺,糖3克,料酒2勺
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2.把鳕鱼身上黑色鱼鳞刮掉,腹中黑膜洗干净,擦干备用
3.把鱼切段,沾取面粉备用
4.锅热放油,放鳕鱼后先不要铲,中火煎一会,颜色变成金黄色反面
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