西红柿和牛奶一起榨汁喝好不好(牛奶可以和西红柿在一起榨汁吗)

西红柿和牛奶一起榨汁喝好不好(牛奶可以和西红柿在一起榨汁吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-02 20:21:33

西红柿和牛奶一起榨汁喝好不好

牛奶和西红柿一同榨汁饮用,有增强人体免疫力、补充营养的功效。牛奶富含丰富的蛋白质,适量食用可补充人体能量,增强免疫力。牛奶有大量的钙、铁、锌等微量元素,适量食用有预防骨质疏松、补钙等功效。牛奶性寒,适量食用有排毒清热的作用。西红柿富含丰富的维生素C,适量食用可抗氧化,增强皮肤新陈代谢,有美白养颜的功效。

西红柿味酸,适量食用可刺激食欲。西红柿热量较低,减肥人群可适量食用。

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