儿童一天吃几个核桃好（儿童一般建议一天吃几个核桃）

儿童一天可以吃一颗到两颗核桃就可以了。这样刚刚满足了他身体的需求。无论怎么吃都是可以的，可以把核桃仁儿粉碎了以后，我在面里头看饼子吃。