我相信表达对前任想念和放不下的情感是不健康的
因为沉浸于过去会让一个人难以前进，情感会变得越来越不健康，甚至对以后的感情关系也会造成影响
相信自己能够继续前行，让过去过去
如果必须表达这种情感，可以选择与朋友或心理医生交流，他们可以帮助你通过倾诉来减轻负担
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