钙片吃多了会上火吗 钙片吃多带来的危害（吃钙片会上火吗如何避免上火）

钙片吃多了不会引起上火，但是容易引起大便干结，导致便秘，也容易引起结石，平时一定要注意，不能过量的补充钙质，以免引起副作用，要在医生的指导下使用，没有缺钙的情况下，不需要额外的补充，要多吃一些含钙丰富的食物补充营养，如海产品，鱼虾等。