孕妇的血糖偏高。应该注意不要吃高糖食物,如枣、柿子、蛋糕和饮料。少吃主食。米粥有高血糖指数。最好不要吃它。适量的叶菜可以添加到不足的部分,适量的豆类可以添加到主食中。低糖水果应该在两餐之间适度食用。此外,我们应该坚持每天适当散步,以保持情绪稳定和充足的睡眠。
孕妇的血糖偏高。应该注意不要吃高糖食物,如枣、柿子、蛋糕和饮料。少吃主食。米粥有高血糖指数。最好不要吃它。适量的叶菜可以添加到不足的部分,适量的豆类可以添加到主食中。低糖水果应该在两餐之间适度食用。此外,我们应该坚持每天适当散步,以保持情绪稳定和充足的睡眠。
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