玻璃心,其实就是不坚强的表现,所以当玻璃心出现时,应该先反思自己是否过于敏感,如果是自己过于敏感,就要及早调整自己,走出这种状态。
2
/5
当遇到让自己感到玻璃心的事情,可以找知心的朋友聊天,缓解一下自己的情绪。
3
/5
可以把自己感到玻璃心的事情记入笔记本,等过几天再看时,内心就不会很敏感了。
4
/5
当自己遇到玻璃心的事情还可以看看书,缓解自己的烦恼情绪,找寻心中的平静。
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温馨提示:玻璃心的出现还是自己不自信导致的,因此要敢于锻炼自己。
玻璃心,其实就是不坚强的表现,所以当玻璃心出现时,应该先反思自己是否过于敏感,如果是自己过于敏感,就要及早调整自己,走出这种状态。
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当遇到让自己感到玻璃心的事情,可以找知心的朋友聊天,缓解一下自己的情绪。
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可以把自己感到玻璃心的事情记入笔记本,等过几天再看时,内心就不会很敏感了。
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当自己遇到玻璃心的事情还可以看看书,缓解自己的烦恼情绪,找寻心中的平静。
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