立夏没吃蛋会怎么样（立夏要吃蛋忘了怎么办）

不会有任何影响。
因为立夏是二十四节气之一，与蛋的摄入没有直接关系。
蛋虽然营养丰富，但不吃蛋也不会导致身体缺乏营养，只是在膳食结构上会有所不同。
因此，如果个人不喜欢或不能吃蛋，可以通过其他食物来保证营养均衡，不必担心健康问题。