昏暗环境看手机的危害（灯光下看手机有害吗）

1.眼疲劳：关灯后看手机，手机屏幕亮度和室内亮度对比度强，对眼睛刺激较大，长时间看会加重眼睛负担，导致眼疲劳。

同时在黑暗的环境中，若手机亮度较低，较难看清楚，也会引起眼疲劳。