炖燕窝可以放蜂蜜,但需要注意以下几点:
1、在热水中炖燕窝时,最好不要加蜂蜜,因为高温会破坏蜂蜜的营养成分。
2、如果一定要加蜂蜜,可以在燕窝炖好后,待其温度降至70℃左右时加入,这样可以保护蜂蜜的营养成分。
炖燕窝可以放蜂蜜,但需要注意以下几点:
1、在热水中炖燕窝时,最好不要加蜂蜜,因为高温会破坏蜂蜜的营养成分。
2、如果一定要加蜂蜜,可以在燕窝炖好后,待其温度降至70℃左右时加入,这样可以保护蜂蜜的营养成分。
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