比目鱼清蒸或者干烧，大概需要30-60分钟左右
清蒸比目鱼
主料：比目鱼600克
辅料：油1茶匙，盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，白酒1茶匙，彩椒1/4个，花椒10克，葱适量，姜适量，蒸鱼豉油2茶匙
做法：
1.新鲜的比目鱼洗干净
2.将鱼去皮、去肠、去腮洗干净
3.添加葱姜
4.加花椒
5.加盐揉搓
6.加胡椒粉揉搓
7.加白酒揉搓均匀，密封好放在冰箱冷藏室腌制50小时
8.腌制好的鱼入蒸锅蒸，开锅入锅，蒸10分钟左右
9.葱切成丝放在冷水中
10.蒸好的鱼放入鱼碟，添加葱丝、彩椒
干烧比目鱼
主料：比目鱼400g
辅料：油适量，盐适量，酱油适量，醋适量，白糖适量，料酒适量，豆瓣酱适量，甜面酱适量，红尖椒适量，葱适量，姜适量，蒜适量，大料适量，鸡蛋适量
步骤：
1.将比目鱼洗干净。
2.撕掉鱼皮。
3.备好葱、姜、蒜、大料、红尖椒。
4.用盐、酱油、醋、白糖、料酒、甜面酱勾兑好调味汁。
5.炒锅放油加热，鱼裹鸡蛋液后入锅煎。煎至双目金黄后盛出。
6.用煎鱼剩的低油，葱、姜、蒜、大料、红尖椒入锅煸香。
7.加豆瓣酱翻炒。
8.鱼入锅。
9.倒入调味汁。
10.加适量水，盖上锅盖烧。其间要轻轻推动鱼，让其充分入味，熟透。
11.汤烧少了，即可出锅享用。
