答:汤圆配清炒莴笋丝能解腻。
清炒莴笋丝做法
莴笋和胡萝卜去皮切成丝,红椒切成丝;热锅放油,下蒜末和红椒爆香后,放胡萝卜下去炒软,然后加入莴笋丝继续翻炒一会儿,放1小勺盐和豆瓣酱翻炒均匀即可关火。
清炒莴笋丝这道菜是低脂高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,能消积滞,减低对脾胃的伤害,有助于体内废物的排出,也能降低油脂的吸收。
答:汤圆配清炒莴笋丝能解腻。
清炒莴笋丝做法
莴笋和胡萝卜去皮切成丝,红椒切成丝;热锅放油,下蒜末和红椒爆香后,放胡萝卜下去炒软,然后加入莴笋丝继续翻炒一会儿,放1小勺盐和豆瓣酱翻炒均匀即可关火。
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