在选择食盐的时候,我们可以根据自己的特点去选择。比如想预防高血压,可以食用低钠盐。有甲状腺疾病的,根据医生指导食用加碘盐或者无碘盐。
对于加碘盐和无碘盐的区别,从字面上就可以看出,一个是增加了碘这个微量元素的,另一个是没有这个微量元素的。其实加碘盐是最常见的食用盐,因为建国初期很多人因为缺点患有甲状腺疾病,所以国家出台了食用盐碘含量的标准,在日常食用盐中为大家补充碘,预防甲状腺疾病的发生。所以说,要根据自己的特点去选择食用盐。
在选择食盐的时候,我们可以根据自己的特点去选择。比如想预防高血压,可以食用低钠盐。有甲状腺疾病的,根据医生指导食用加碘盐或者无碘盐。
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