奇亚籽和什么泡水喝比较好（奇亚籽泡水喝的正确方法）

奇亚籽通常可以和柠檬一起喝。

维生素补充剂：柠檬含有维生素C、维生素B、钙、磷等，吃柠檬可以很好地补充人体所需要的维生素。

开胃：柠檬含有的柠檬酸，有助于促进胃酸分泌，改善食欲减退。