男人每天吃一个猕猴桃有什么用（男人吃猕猴桃有啥好处和坏处）

男人吃猕猴桃通常可以补充体内所需的维生素和矿物质，因为猕猴桃里面含有大量的维生素C以及多种矿物质，吃了以后不但可以补充体内所需的营养，并且还可以促进体内的新陈代谢，能够提高机体的抗病能力。