一般一天中什么时候读书最有效（成年人一天中最适合读书的时间）

一天中最佳读书时间是清晨起床后，大脑经过一夜的休息消除了前一天的疲劳，处于新的话动状态，清万醒很多。此时，无论是识字还是记忆力或印象却会很清晰。

人这个时间8一10点精力充沛大脑处于活巾状态记忆力更集中读书，提高效率过目不忘，我觉得上午在一天当中是黄金时间。