一天看书的最佳时间(每日看书最佳时间)

一天看书的最佳时间(每日看书最佳时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-03 13:06:03

一天看书的最佳时间

答:我建议,一天看书的最佳时间,可以分三段。

一是,早上六点。在空气新鲜,大脑精力十足的情况下看书,加深记忆。

二是,下午二点,这一时间段的看书,对发挥右脑实现创意,有科学依据。

三是,晚八点,解决了一天的事物,最放松的时刻,看书对强化知识有效。

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