每天喝水多少升最好（8杯水正确喝水时间表壁纸）

成年人一天喝1-1.5L水比较适宜，因为正常成年人每天会通过皮肤蒸发、呼吸、尿液、粪便等途径，从体内排出水分大约2-2.5L左右。