185大卡热量。
李子的热量并不是特别高,因为我们吃100克的热量仅仅只有36大卡,吃一个李子的热量才16大卡,那么按照一天吃两三个李子的标准来计算的话,我们摄入的热量大约为32-48大卡的热量。这个热量和我们一天所要消耗的热量相比较的话,并不高。
185大卡热量。
李子的热量并不是特别高,因为我们吃100克的热量仅仅只有36大卡,吃一个李子的热量才16大卡,那么按照一天吃两三个李子的标准来计算的话,我们摄入的热量大约为32-48大卡的热量。这个热量和我们一天所要消耗的热量相比较的话,并不高。
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