膝盖有增生怎么办（膝盖有增生什么办法好）

膝盖有增生建议平常要保持好的生活作息，注意休息，劳逸结合，不要剧烈运动，局部可以采用理疗推拿按摩的方式促进血液循环，减轻症状，也可以选择封闭疗法，口服舒筋活血类的药物来进行缓解。