50米跑不进10秒怎么办（50米跑10秒还有救吗）

50米跑主要是考验人的爆发力，这需要良好的身体素质。跑不进10秒，说明身体很不健康，日常缺乏锻炼甚至有不良生活饮食习惯。要改变，就要加强营养的摄入，改正不良的生活习惯，加上科学的体育锻炼，把身体慢慢的调养好，这样就能在50米跑中拿到好成绩。