crossover和你的控球技巧有关,晃肩与你的身体协调性和控球技术都有关 主要是加强控球技术。 很简单:每天左右手分开各练 单手原地拍100次 原地前后运100次 原地左右运球100次 背运100次 双脚不动 胯下交叉运球100次 千万不要用掌,用手指完成。当你的基本功好到一定程度,什么花哨的动作都是可以坐出来了
crossover和你的控球技巧有关,晃肩与你的身体协调性和控球技术都有关 主要是加强控球技术。 很简单:每天左右手分开各练 单手原地拍100次 原地前后运100次 原地左右运球100次 背运100次 双脚不动 胯下交叉运球100次 千万不要用掌,用手指完成。当你的基本功好到一定程度,什么花哨的动作都是可以坐出来了
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