不一定。
腿部力量肌肉发达,爆发力强,与小腿粗细,没有什么关系。关键还是要有力量,所以平时多训练,蛙跳,跨跳,蹲杠铃,增加弹跳力,只有这样才可以增加爆发力。
不一定。
腿部力量肌肉发达,爆发力强,与小腿粗细,没有什么关系。关键还是要有力量,所以平时多训练,蛙跳,跨跳,蹲杠铃,增加弹跳力,只有这样才可以增加爆发力。
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