中老年益生菌奶粉什么时候喝最好(老年人喝什么奶粉含益生菌多)

中老年益生菌奶粉什么时候喝最好(老年人喝什么奶粉含益生菌多)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-27 00:49:06

中老年益生菌奶粉什么时候喝最好


那么老年人益生菌奶粉最好在 饭后30-60分钟后服用。益生菌对胃酸很敏感, 酸性环境不利于益生菌的存活。因此最好是饭后30-60分钟用不超过37度的水冲奶粉。水温过高会破坏菌群,降低效果

因为老年人早上刚起床时分泌的胃酸较少,所以早晨空腹不能喝食用益生菌奶粉。

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