湛江沙虫正宗做法（湛江沙虫煲汤做法）

材料：沙虫，瘦肉，红枣，枸杞各适量

步骤：

1、瘦肉洗干净切块

2、沙虫流干净沙，红枣枸杞洗干净备用

3、将瘦肉，蜜枣，红枣加清水一起煲汤，煮开后，加枸杞煮20多分钟加盐调味即可。