110-150次/分钟左右。
根据年龄来判断：不同年龄段人的有氧跑步心率不同，55岁一般心率控制在110-150次/分钟之间。有氧跑步的好处：是一种有效增强体质和减肥的运动，能让身体处于有氧代谢状态，使锻炼效果更加显著。
用了粉底液之后是不是可以不用BB霜（没有粉底液可以用bb霜代替吗）
粉底液之后不需要BB霜了，两者作用基本相同。1、BB 霜在妆...
涂粉底液还需要bb或是cc吗（粉底液是bb霜cc霜化妆时都要用吗）
涂粉底液还需要bb或是cc。气垫CC霜用起来非常自然很轻薄，...
现在是不是粉底液代替bb霜了（为什么大牌粉底液不如普通bb霜）
没有，现在用粉底液和BB霜的人都比较多。不过，粉底液适合在夏...
粉底液和bb霜的区别是什么（粉底液和bb霜有什么区别）
简单来说，bb霜是乳液，隔离，粉底三种的混和体，两个的主要效...
为什么化妆达人都用粉底液而不用BB霜（不化妆的人用bb霜还是粉底液）
隔离霜：隔离彩妆、防晒、调整肤色。 粉底液：遮盖以及均...
抹完粉底还用涂bb霜吗（用粉底液了还需要抹bb霜吗）
不用涂了粉底液和bb霜都是化妆品，在化妆过程中，充当底妆的身...
