鲫鱼豆腐汤怎么烧有营养又好喝(鲫鱼汤炖豆腐正宗做法)

鲫鱼豆腐汤怎么烧有营养又好喝(鲫鱼汤炖豆腐正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-10 17:59:47

鲫鱼豆腐汤怎么烧有营养又好喝

材料   鲫鱼400克,豆腐400克。

调料: 绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

制作流程

1.鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。

2.豆腐切块备用。

3.葱姜切细备用。

4.热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。

5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。

6.两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。

7.大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。

8.小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟.

9.等盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以了。

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